Gözlerin bakımı ile ilgili pek çok söylentiler vardır. örnegin az ışıkta okumanın veya ekrana yakın oturarak televizyon izlemenin gözleri bozacagı doğru değildir. Spot ışıkları altında okumak da zararsız bir faaliyettir. Tıpkı sinema da ön sırada oturmak, güneş ışıgında iş yapmak veya araba sürmede oldUğu gibi. Bu faaliyetler gözünüze zorlanmış ve yorulmuş bir his verebilir, ama zarar vermez.

Yağ ve Kİmyasal Tehlikeler
Fakat birçok durumlar gözlerinize ciddi zarar verebilir. En sık görülen zedelenmelerden bazıları, yemek pişirme, ev temizleme veya bahçede çalışma gibi günlük işleri yaparken meydana gelen kazaların sonuçlarıdır. Yağ sıçraması, evde kullanılan kimyasal maddelerin göze kaçması veya bahçede sprey olarak kullanılan ilaçların kaçması ciddi göz zedelenmelerinin sık görülen nedenlerindendir.

Koruyucu Gözlük Kullanın
Koruyucu gözlük kullanarak kendinizi koruyun. çocukların da tehlikeli ev işlerine yardım ederken, yemek piririrken ve bahçe işleri yaparken koruyucu gözlük takma alışkanlıgını edinmelerini sağlayın. Alet kullanırken koruyucu gözlük takmayı çocuklara küçük yaşta öğretin.

Makyajın Tehlikeleri
çizilmiş veya tahriş olmuş bir kornea telaşla rimel sürmenin veya saç spreyini kazara göze sıkmanın sonucu olabilir. Gözlerinizin yakınında fırçadan tırnaga kadar her-
hangi bir şey kullanırken dikkatli olun. Saç spreyi sıkarken gözlerinizi koruyucu bir levha ile koruyun.

Spor Tehlikeleri
Sporun da tehlikelerde payı vardır. Eğer bir hokey topu veya tenis topu gözünüze çarparsa kolayca dahili hasara yol açabilir. Koruyucu gözlükler ve zırhlar böyle zedelenmeleri önlemeye yardımcı olabilir. Basketboloyuncuları sıklıkla parmak batması sonucu kornea sıyrılmaları çekerler. Futbolcuların da bazen göze yakın yerlerde kemik kırılmaları olur. Günümüzde gittikçe artan sayıda sporcu, gözüne koruyucu gözlük veya zırh takmaktadır. Siz de takmalısınız.

Işyeri uygulamaları
Işyerlerinde, göz yaralanması tehlikeisi taşıyan herkes kanuni zorunluluk olarak işverenin sağlayacağl koruyucu gözlükleri takmak zorundadır.

Güneş Gözlüğü Takmalı mıyım?
Güneşten gelen ultraviyole ışınlarının göze etkileri konusunda gittikçe artan bir endişe bilinmektedir. Genel anlamda konuşulduğunda dışarıya her adım atışınızda güneş gözlüğü takmanız gerekmez. Fakat eğer güneş altında uzun süre kalıyorsanız ultraviyola ışınlarını tutmak üzere yapılmış güneş gözlüğü takın.
Bu tip güneş gözlükleri ucuz ve pahalı modeller olarak piyasada bulunur. Eğer bir ultraviyole lambanız varsa mutlaka gözlük kullanın.
Güneş gözlüğü arkasından bile güneşe doğrudan olarak bakmayın, çünkü bu kalıcı hasara yol açabilir.

Not:Burada yer alan yazılar bilgilendirme amaçlıdır, İlaç önerisi ve tedaviler için lütfen doktorunuza başvurunuz..