Şişmanlık
Bazı düzensizlikler aşırı şişmanlığa neden olabilir, fakat çocuğunuz fazla küoiu ise bunun nedeni muhtemelen yakılandan fazla kalori almasıdır. Bununla beraber, aşırı şişmanlık, hayatın ilk yılında, 5 veya 6 yaştan sonra ve delikanlılık çağında okul öncesi yıllarından daha yaygındır.
Fazla kilolu o..
Okul Öncesi Çocuğunuzun Dengeli Beslenmesi
Aşağıdaki besin listesi çocuğunuzun beslenmesi için temel oluşturmalıdır.
Süt Ürünleri
süt, peynir, ekşimik ve yoğurt güçlü kemik ve diş oluşturmak için gerekli olan kalsiyum açısından mükemmel kaynaklardır. Günde dört porsiyon tavsiye edilir. Bir yaşındaki çocuğun porsiyonu yarım bir tab..
Okul Öncesi Çocukta Beslenme
Bir çocuk hayatının ikinci yılına girdiğinde, dört ana besin grubundan oluşan yemek yemelidir; Süt ürünleri, et, kümes hayvanları, balık ve yumurta, hububat ile meyve ve sebzeler. İlerde sunduğumuz tablo okul öncesi çocuğunun beslenme gereksinimlerini karşılayacak yaklaşık porsiyon miktarı ile bu be..